Det här är Liis,

Det här är Liis, visst är hon snygg? Inte konstigt att hon är modell med sina 179 (?)cm över havet! Dessutom är hon min granne (nästan)! Vi har haft en mysig kväll och ätit middag på primo ciao i sofo

Efter detox kommer godis…

…i alla fall för min del! Sådär såg det ut på Icas rullband för några timmar sedan, när jag efter en hård dag, köpt mig lite belöning efter 6 dagar utan socker!

Idag har jag spenderat 7 timmar i skolan idag, först tre timmars grupparbete, sedan en fyra timmars lång (och superbra) föreläsning av Per Robert Öhlin som föreläste om Copywriting och Art Directing. Imorgon blir det samma visa med några timmars grupparbete (slutfinish hoppas jag) och sedan en föreläsning av Carl Fredrik Sammeli (grundare av Prime PR). Efter det ska jag kolla lite butiker på söder (för nästa nr av iCITY) tillsammans med Liis, sen ska vi äta middag! Min kalender är helt fullt den här veckan, what to do?! Har massor jag dels vill och måste hinna med!

Kul annons!

Jag fyller 20 snart…

…och högst upp på min önskelista står den här snygga laptopen från Bentley gjord i samarbete med Ego lifestyle. Datorns yttersida är täckt med skinn (samma sorts skinn som används i de lyxiga bilarna). Eftersom att datorn är gjord som en väska slipper man bära runt på en ful datorväska! Bra va? Finns endast i 250 exemplar och säljs bland annat på Selfridges i London. Priset? £10 000…

Pluggsöndag! Är på studentpalatset vid

Pluggsöndag! Är på studentpalatset vid odenplan och håller på med ett grupparbete. Vi har varit har sedan klockan elva och jag är fortfarande bakis sen igår. Dock har vi laddat upp med kaffe, te, godis och frukt här inne i vårat lilla grupprum. Back to work då!

Detox-fusk och annat

Modellen, Eddie (stavning?), i en skapelse från Beckman-eleven Nhu Doungs examensarbete ”safety pin collection”

Gårdagens plåtning höll på till väldigt sent. Vi var klara runt klockan 22 , och vi stod i Kungsträdgårdens tbaneuppgång och plåtade så det var en del människor som gick förbi hela tiden. (vissa snuskgubbar stannade till och försökte fota, vilket var annoying) Modellen var jätteduktig och bilderna blev jättesnygga, stylingen var supergrym och håret var fantastiskt! Ser framemot att se de färdiga bilderna sen. Var supertrött efter så jag åkte hem och typ däckade!

Idag har jag jobbat och snart ska jag kila iväg och möta upp några gamla vänner från högstadiet tillsammans med Jessica – reunion! Vi ska nog sitta och dricka drinkar på Friday’s och prata gamla minnen! Sen får vi se vart natten leder!

Detoxen fortsatte jag med igår och idag (fram tills utgång). Känns onödigt att skriva matdagbok, i stort sett var det som alla andra dagar förutom att jag fuskade lite igår under plåtningen. Jag åt en digestive-kaka och några små ahlgrens bilar! Och ikväll ska vi ut, så jag tror jag nöjer mig med en 6-dagars detox istället! Ska äta enligt Gi- från och med nu och om nån månad ska jag ge mig på att köra en strikt 10-dagars detox istället!

modefotograferingen är fullt igång!

modefotograferingen är fullt igång!

Backstage at Roberto Cavalli spring 2009

Milan Fashion Week: Backstage hos Roberto Cavalli på spring 2009-visningen. Vilken färgbomb! Den grå fjäderklänningen Lily Donaldson bär är väl helt underbar?  Favorit från visningen är modellernas hår och make, which reminds me att det är dags att klippa mig snart!

Detox dag 4 + dagens höstoutfit

Föreläsning – Grupparbete – Fika på Café 60 och sen promenad med Arvid; en tant lurade in oss till Johanneskyrkan (?) vid Rådmansgatan där de pågick nån körövning, läskigt (!) men annorlunda! – TV – plugg – bloggande. Detta har min dag bestått av! Imorgon har jag föreläsning sen ska jag assistera Filippa till nästa iCITY-plåtning!

Dagens detox-mat:
Frukost: Äpple
Lunch: Gårdagens middag (börjar bli tradition, men vem orkar laga mat till sig själv två gånger om dagen?)
Fika: Smoothie, banan och naturella jordnötter
Middagen: Sallad med quinoa
Kvällsnacks: Frukt!

Dagens outfit: Kofta och spetsleggings, gina tricot. Väska, vintage – london. Skor, topshop. Kjol, American Apparel.

hotandsexyones

Hittade dessa svinsnygga skor på Carolines blogg! Är dem inte heta? Har ju redan ett par nitskor som jag köpte i London (love them) men dessa är fantastiska! Skulle älska dem ännu mer och nästan bo i dem!

Fick en Veckorevyn Blogg Awards-inbjudan idag förresten. Kommer nog vara med massor av finklädda bloggerskor – kul! Vilka av er ska dit?

Detox do’s and dont’s

Jag är ju ingen expert men har läst på en hel del om Detox inför min vecka, och Cindy undrade om jag kunde skriva ut exakt vad man får äta och inte äta! Självklart darling!

Do’s:

• Drick mycket vatten, 1,5-2 liter per dag.
• Grönt te och örtte
• Frukt, bär, grönsaker och rotfrukter i alla dess former!!!
• Nyttiga fettkällor som avocado, olivolja, (osaltade) nötter och frön
• Nyttiga proteinkällor som ex. bönor, linser, tofu och feta ost.
• Kolhydrater med lågt GI som quiona, bulgur, dinkel och råris
• Använd soyamjölk till smoothies.
• Grekisk/turkisk yoghurt funkar.
• Starta dagen med en msk linfröshot som legat i vatten under natten… - sätter igång magen
• … drick ett glas varmt vatten med pressad citron efter. - sätter igång förbränningen
• Yoga och promenader är bra motion under en detox
• Se till att få minst 8 timmars sömn per natt

Dont’s:

• Ingen alkohol, kaffe, svart te eller rökning
• Inget rött kött (ät vitt kött i form av kyckling eller lax om du känner dig tvungen)
• Inget socker i någon form! Inget godis och snacks alls, whatsoever!
• Inga kolhydrater med högt GI och inget bröd!
• Inget mjöl
• Inga mejeriprodukter som mjölk, smör, ost, yoghurt och filmjölk
• Träna inte hårt under detoxen
• Undvik värktabletter såsom alvedon, ipren etc.